Vitajte
Tomáš Čákovský
Šport je súčasťou môjho života od útleho detstva. Vyrastal som s futbalovou loptou pri nohách, no cesta, ktorou sa uberal môj športový život, nebola vždy jednoduchá. Kvôli viacerým zraneniam a operáciám som musel opustiť dráhu aktívneho výkonnostného športovca. To, čo by niekto vnímal ako koniec, sa pre mňa stalo novým začiatkom – objavil som svoje poslanie v trénovaní a odovzdávaní skúseností druhým.
Vyštudoval som Fakultu telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave v odbore trénerstvo. Počas štúdia a neskôr v praxi som spolupracoval s špičkovými lekármi, fyzioterapeutmi a trénermi, ktorí mi ukázali dôležitosť systematickej, odbornej a citlivej práce s telom – najmä u detí.
Moja trénerská cesta
Posledných 9 rokov sa venujem trénovaniu rôznych skupín – od hobby športovcov, cez profesionálov, až po deti. Trénujem individuálne, v malých skupinách a vediem aj mládežnícke futbalové družstvá. Práca s deťmi ma napĺňa najviac – vnímam ju ako investíciu do budúcnosti, ktorá prináša nielen športové, ale aj životné výsledky.
Od mala mám prirodzený vzťah k deťom a viem, že práve v období, keď sa formuje ich pohybová gramotnosť, koordinácia a vzťah k športu, je potrebné ponúknuť im kvalitný a zábavný pohyb.
Prečo vznikol projekt Intelligent Movement
Všimol som si, že prirodzený pohyb detí v posledných rokoch výrazne klesá. Telesná výchova v školách má obmedzený priestor a technológie – mobily, tablety, počítače – často vytláčajú aktívne trávenie voľného času. Dôsledky vidíme čoraz častejšie: slabšia kondícia, horšia koordinácia, nedostatok sily a zvýšené riziko zranení, poruchy pozornosti, depresie
Preto som sa rozhodol založiť projekt Intelligent Movement, ktorého hlavným cieľom je:
- prinavrátiť deťom radosť z pohybu,
- budovať ich silu, rýchlosť, koordináciu a kondíciu,
- rozvíjať zdravé návyky a pozitívny vzťah k športu.
Na tréningoch kombinujeme:
- pohybovú prípravu – správne držanie tela, mobilitu a flexibilitu,
- rozvoj rýchlosti, koordinácie a reakčného času,
- základy silovej prípravy primerané veku,
- loptové a tímové hry pre zábavu a spoluprácu.
Všetko prebieha hravou a motivačnou formou, aby deti odchádzali z každého tréningu s úsmevom a chuťou prísť znova.
Pre koho sú tréningy určené? Pre všetky deti od 6 do 15 rokov, ktoré majú pozitívny vzťak k športu.
Cena a porovnanie s konkurenciou. Cena programu bola stanovená na základe prieskumu konkurencie. Cena za trimester (3 mesiace) je 120 €, čo zahŕňa 20 tréningových jednotiek. Našou ambíciou je ponúknuť odborný, systematický a zároveň finančne dostupný program, ktorý poskytne deťom viac než len klasický športový krúžok
Moje poslanie
Verím, že deti sú naša budúcnosť a práve kvalitná práca s nimi dokáže ovplyvniť nielen ich športový, ale aj osobný život. Chcem, aby deti v našom regióne mali možnosť hýbať sa zmysluplne, bezpečne a s radosťou. Intelligent Movement nie je len o tréningoch – je to o vytváraní komunity, kde sa šport stáva prirodzenou a príjemnou súčasťou života.
